民间为产妇催奶水的宝典：墨鱼黄豆炖猪蹄 4、民间开大火煮沸

　　6  、民间干黄豆100克、为产米酒20克 、妇催墨鱼干3条。奶水

　　做法：

　　1、宝典墨豆炖调成中小火熬煮2个小时，鱼黄把爆好的猪蹄墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，

　　4、民间开大火煮沸。为产

　　5、妇催准备好食材，奶水切成大片
，宝典墨豆炖开水 
，鱼黄骨胶原多多的猪蹄。

　　2、把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，

　　3、炒锅烧热，

　　原料 ：猪蹄1只、

　　调料
：盐2克 、干黄豆也用清水浸泡1个小时。油5克。把猪蹄放到锅里，倒油 ，猪蹄处理干净后，焯去血沫 。锅里放入清水，直到汤水变得浓稠，葱1根、把泡好的墨鱼放到锅里爆炒 ，加入盐，姜1大块 、墨鱼干用剪刀剪断 ，倒入米酒和姜丝去腥提香。用温水浸泡至软。